Pare de tentar emagrecer sem direção. Comece sua transformação com um plano personalizado para os próximos 21 dias.
O DESAFIO 21 DIAS foi criado para quem quer dar os primeiros passos, reduzir medidas, recuperar a disposição e organizar a alimentação sem dietas extremas.
Após a compra você preencherá uma anamnese para que seu plano seja desenvolvido de acordo com sua realidade.
A maioria das pessoas não falha por falta de esforço.
Você tenta mudar.
Começa uma dieta. Para.
Volta.
Desanima.
E quando percebe, está preso no mesmo ciclo novamente.
O problema não é falta de força de vontade.
O problema é começar sem estratégia.
Sem um plano claro, as chances de desistir são muito maiores.
Seu plano será desenvolvido para você dar os primeiros passos
A maioria dos materiais vendidos na internet entrega exatamente a mesma estratégia para milhares de pessoas. Mas pessoas diferentes possuem: Rotinas diferentes, Horários diferentes, Preferências alimentares diferentes, aqui você tem um protocolo.
Você responde.
Preencha uma anamnese rápida informando sua rotina, horários, objetivos, preferências alimentares e possíveis restrições.
Quanto mais informações você fornecer, mais personalizada será sua estratégia.
Nós analisamos.
Nossa equipe avalia suas respostas para entender sua realidade e identificar a melhor forma de estruturar seu plano.
Nada de estratégias genéricas.
Tudo é pensado para facilitar sua execução.
Enviamos o plano.
Em até 24 horas você recebe uma estratégia personalizada com orientações práticas para iniciar sua transformação de forma organizada e sustentável.
Tudo que está incluído no Método 21 Dias
Plano alimentar personalizado
Estratégia de hidratação
Metas para cada etapa
Direcionamento completo para os 21 dias
Estratégia dividida em fases
Estratégia de suplementação
Lista de compras
O primeiro passo da transformação é saber exatamente o que fazer.
Uma estratégia construída para gerar evolução progressiva.
Fase 1 | 1-7 dias
Ajuste e desinflamação
Objetivos:
• Reduzir retenção
• Melhorar disposição
• Organizar rotina alimentar
• Melhorar digestão
Fase 2 | 8-15
Próteína alta e Saciedade
Objetivos:
• Controlar fome
• Melhorar saciedade
• Reduzir compulsão
• Preservar massa muscular
Fase 3 | 16-21
Definição e consolidação
Objetivos:
• Intensificar resultados
• Melhorar definição
• Consolidar hábitos
• Criar consistência
Mais de 1000 pessoas já foram transformadas.
Hoje existem pessoas transformadas em diversos lugares do mundo.
Brasil, Portugal, Estados Unidos, Itália, Espanha, França, Alemanha e muitos outros.
Valor de investimento
DE R$397,00
Por apenas 10x de:
R$ 22,65
Ou R$187,00 à vista
Compra segura
Sem risco para você!
Você tem 7 dias para conhecer o Método 21 Dias e avaliar se ele faz sentido para você.Se por qualquer motivo acreditar que essa estratégia não atende suas expectativas, basta solicitar o reembolso dentro do prazo legal de garantia e devolveremos 100% do valor investido.Seu pagamento é processado em ambiente seguro e seus dados permanecem protegidos durante toda a transação.Você entra sem risco. O compromisso começa apenas quando decide colocar o método em prática.
Quem é Thiago Baraúna ?
Nutricionista especializado em transformação.
Ao longo dos anos atendendo, percebeu algo muito claro:
O problema quase nunca é falta de esforço.
A maioria já tentou diversas dietas, já começou várias vezes… mas não conseguiu manter os resultados.
O verdadeiro desafio está na rotina, na ansiedade e na falta de uma estratégia que funcione na vida real.
Foi a partir disso que desenvolveu um acompanhamento focado em estratégia, consistência e adaptação à realidade de cada paciente.
Hoje tem a honra de acompanhar pessoas em diferentes cidades e países, ajudando não apenas no emagrecimento, mas na recuperação da autoestima, da saúde e da confiança.
Cada paciente não é só um atendimento.
É uma história, uma vida e uma responsabilidade.
Dúvidas frequentes:
Por que preciso preencher a anamnese?
Porque seu plano será desenvolvido com base nas suas respostas.
Em quanto tempo recebo meu plano?
Em até 24 horas após o envio da anamnese.
O plano é realmente personalizado?
Sim. Consideramos rotina, horários, preferências alimentares, objetivos e restrições.
Preciso treinar?
Não obrigatoriamente, mas a prática de exercícios potencializa os resultados.
Serve para homens e mulheres ?
Sim.
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